7.0 km | 00:41:46 | 05:56/km日期: 2024-09-16 17:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 63
Pace: 06'09" / 05'58" / 06'01" / 06'02" / 06'13" / 05'58" / 05'14" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'05") | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
396.08 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5802.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'58" | 00:12'07" |
| 3 | 06'01" | 00:18'08" |
| 4 | 06'02" | 00:24'10" |
| 5 | 06'13" | 00:30'23" |
| 6 | 05'58" | 00:36'21" |
| 7 | 05'14" | 00:41'35" |
| 7.0 | 05'16" | 00:41'46" |
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