6.0 km | 00:36:10 | 06:00/km日期: 2024-09-16 17:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.3
Pace: 06'06" / 06'03" / 06'01" / 05'59" / 06'00" / 05'48" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+03'29") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 190.25 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'03" | 00:12'09" |
| 3 | 06'01" | 00:18'10" |
| 4 | 05'59" | 00:24'09" |
| 5 | 06'00" | 00:30'09" |
| 6 | 05'48" | 00:35'57" |
| 6.0 | 09'06" | 00:36'10" |
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