3.9 km | 00:31:16 | 07:57/km日期: 2016-08-23 05:43 - 平均心率: 124 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 4970 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 08'09" / 07'56" / 07'18" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+00'51") | 1008 / 1008 | 161 / 75 |
| 2 | | 07'48" (+00'31") | 1007 / 2015 | 163 / 78 |
| 3 | | 07'17" | 1001 / 3016 | 164 / 83 |
| 4 | | 08'28" (+01'11") | 931 / 3947 | 146 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.38 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'56" | 00:16'05" |
| 3 | 07'18" | 00:23'23" |
| 3.9 | 08'28" | 00:31'16" |
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