3.2 km | 00:31:23 | 09:51/km日期: 2024-09-15 17:54 - 平均心率: 86 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 81
Pace: 09'54" / 10'02" / 09'41" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+00'04") | 184 / 3184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.51 km 
母子鱷魚氣墊y拖 超跑Y拖三代進階款-天藍色-(40) 累積 :
801.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 10'02" | 00:19'56" |
| 3 | 09'41" | 00:29'37" |
| 3.2 | 09'45" | 00:31'25" |
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