6.4 km | 00:54:26 | 08:29/km日期: 2016-02-13 06:01 - 地點: 慢跑練習 - 平均心率: 178 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 08'36" / 08'40" / 08'33" / 08'50" / 08'13" / 08'16" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" | 406 / 6406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
19.55 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
2463.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'40" | 00:17'16" |
| 3 | 08'33" | 00:25'49" |
| 4 | 08'50" | 00:34'39" |
| 5 | 08'13" | 00:42'52" |
| 6 | 08'16" | 00:51'08" |
| 6.4 | 08'07" | 00:54'26" |
留言 
展開計圈分析
