7.0 km | 00:40:45 | 05:47/km日期: 2024-09-16 16:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.8
Pace: 06'21" / 06'33" / 05'44" / 05'38" / 05'42" / 05'13" / 05'23" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'08") | 35 / 7035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
199.85 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED 3 累積 :
375.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'33" | 00:12'54" |
| 3 | 05'44" | 00:18'38" |
| 4 | 05'38" | 00:24'16" |
| 5 | 05'42" | 00:29'58" |
| 6 | 05'13" | 00:35'11" |
| 7 | 05'23" | 00:40'34" |
| 7.0 | 05'07" | 00:40'45" |
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