6.5 km | 00:37:33 | 05:47/km日期: 2016-09-13 05:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'31" / 05'38" / 05'04" / 04'47" / 06'30" / 06'26" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'13") | 708 / 2708 |
| 4 | | 04'13" | 708 / 3417 |
| 5 | | 06'01" (+01'48") | 249 / 3666 |
| 6 | | 04'35" (+00'22") | 652 / 4318 |
| 7 | | 10'15" (+06'02") | 146 / 4465 |
| 8 | | 06'07" (+01'54") | 489 / 4954 |
| 9 | | 10'42" (+06'29") | 140 / 5095 |
| 10 | | 05'08" (+00'55") | 583 / 5678 |
| 11 | | 11'38" (+07'25") | 128 / 5807 |
| 12 | | 05'05" (+00'52") | 588 / 6396 |
| 13 | | 15'56" (+11'43") | 94 / 6490 |
| 14 | | 02:38'04" (+33'51") | 0 / 6490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'38" | 00:11'09" |
| 3 | 05'04" | 00:16'13" |
| 4 | 04'47" | 00:21'00" |
| 5 | 06'30" | 00:27'30" |
| 6 | 06'26" | 00:33'56" |
| 6.5 | 07'22" | 00:37'33" |
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