4.3 km | 00:30:08 | 06:58/km日期: 2024-09-12 20:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.5
Pace: 05'38" / 07'27" / 07'34" / 07'45" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'08") | 990 / 990 |
| 2 | | 22'59" (+17'31") | 107 / 1098 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 2098 |
| 4 | | 09'17" (+03'49") | 2 / 2101 |
| 5 | | 28'31" (+23'03") | 87 / 2188 |
| 6 | | 05'40" (+00'12") | 999 / 3187 |
| 7 | | 21'29" (+16'01") | 131 / 3319 |
| 8 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 4319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
273.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 07'27" | 00:13'05" |
| 3 | 07'34" | 00:20'39" |
| 4 | 07'45" | 00:28'24" |
| 4.3 | 05'25" | 00:30'08" |
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