4.1 km | 00:30:03 | 07:18/km日期: 2016-08-20 21:23 - 平均心率: 167 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 5071 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'24" / 07'18" / 07'18" / 07'13" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'12") | 1008 / 1008 | 165 / 81 |
| 2 | | 07'13" (+00'01") | 1000 / 2009 | 169 / 81 |
| 3 | | 07'16" (+00'04") | 1002 / 3011 | 171 / 80 |
| 4 | | 07'12" | 1001 / 4013 | 170 / 81 |
| 5 | | 07'43" (+00'31") | 107 / 4121 | 163 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
24.26 km 
Hyper 小藍花 累積 :
64.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'18" | 00:14'42" |
| 3 | 07'18" | 00:22'00" |
| 4 | 07'13" | 00:29'13" |
| 4.1 | 07'43" | 00:30'03" |
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