林敏郎 2024/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

林敏郎基隆
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3.4 km | 00:12:57 | 03:46/km

日期: 2024-09-15 04:15 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 1420 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 241 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89.6

Pace: 03'23" / 02'46" / 05'25" / 03'13" /

9月累積里程 : 781.37 km

MW Watch 上傳 | 2 months ago

陳浩杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'23"	00:03'23"
2	02'46"	00:06'09"
3	05'25"	00:11'34"
3.4	03'13"	00:12'57"

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