5.2 km | 00:35:42 | 06:55/km日期: 2016-09-05 09:01 - 平均心率: 162 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'21" / 07'44" / 07'08" / 23'04" / 09'13" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'57" (+05'51") | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'44" | 00:14'05" |
| 3 | 07'08" | 00:21'13" |
| 4 | 23'04" | 00:44'17" |
| 5 | 09'13" | 00:53'30" |
| 5.2 | 11'56" | 00:55'22" |
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