6.1 km | 00:42:29 | 07:01/km日期: 2024-09-14 08:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.3
Pace: 06'23" / 06'53" / 06'49" / 07'04" / 07'41" / 07'16" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'52") | 54 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.10 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'53" | 00:13'16" |
| 3 | 06'49" | 00:20'05" |
| 4 | 07'04" | 00:27'09" |
| 5 | 07'41" | 00:34'50" |
| 6 | 07'16" | 00:42'06" |
| 6.1 | 07'22" | 00:42'30" |
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