5.3 km | 00:36:58 | 07:02/km日期: 2024-09-14 06:40 - 平均心率: 123 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.7
Pace: 07'27" / 07'20" / 07'11" / 06'56" / 06'27" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 253 / 5253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
325.80 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'20" | 00:14'47" |
| 3 | 07'11" | 00:21'58" |
| 4 | 06'56" | 00:28'54" |
| 5 | 06'27" | 00:35'21" |
| 5.3 | 06'27" | 00:36'59" |
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