2.2 km | 00:15:40 | 07:07/km日期: 2024-09-15 04:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.5
Pace: 05'56" / 11'16" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'28") | 693 / 1693 |
| 3 | | 13'42" (+09'18") | 109 / 1802 |
| 4 | | 04'47" (+00'23") | 67 / 1870 |
| 5 | | 21'57" (+17'33") | 60 / 1931 |
| 6 | | 04'53" (+00'29") | 68 / 1999 |
| 7 | | 18'15" (+13'51") | 72 / 2072 |
| 8 | | 04'24" | 67 / 2140 |
| 9 | | 09'06" (+04'42") | 59 / 2199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 296.40 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 11'16" | 00:17'12" |
| 2.2 | 10'50" | 00:19'22" |
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