9.4 km | 01:02:15 | 06:39/km日期: 2024-09-10 21:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 94
Pace: 06'33" / 06'26" / 06'14" / 06'13" / 06'21" / 06'49" / 06'25" / 05'27" / 07'22" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+01'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'05" (+06'38") | 358 / 9358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
178.38 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2837.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'26" | 00:12'59" |
| 3 | 06'14" | 00:19'13" |
| 4 | 06'13" | 00:25'26" |
| 5 | 06'21" | 00:31'47" |
| 6 | 06'49" | 00:38'36" |
| 7 | 06'25" | 00:45'01" |
| 8 | 05'27" | 00:50'28" |
| 9 | 07'22" | 00:57'50" |
| 9.4 | 12'05" | 01:02'10" |
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