5.1 km | 00:34:36 | 06:44/km日期: 2024-09-13 17:31 - 平均心率: 108 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'57" / 06'50" / 06'24" / 08'35" / 06'30" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'11") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
396.08 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5822.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 06'50" | 00:16'47" |
| 3 | 06'24" | 00:23'11" |
| 4 | 08'35" | 00:31'46" |
| 5 | 06'30" | 00:38'16" |
| 5.1 | 06'39" | 00:39'11" |
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