白朗峰 2024/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

白朗峰台中
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4.2 km | 01:01:54 | 14:40/km

日期: 2024-09-12 21:14 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 91.6

Pace: 15'12" / 14'50" / 14'20" / 13'34" / 18'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 217.36 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

白朗峰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'12"	00:15'12"
2	14'50"	00:30'02"
3	14'20"	00:44'22"
4	13'34"	00:57'56"
4.3	13'46"	01:01'56"

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