7.3 km | 00:36:41 | 05:03/km日期: 2024-09-12 21:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.1
Pace: 05'22" / 04'57" / 04'50" / 05'01" / 04'56" / 04'58" / 05'18" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'23") | 256 / 7256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'57" | 00:10'19" |
| 3 | 04'50" | 00:15'09" |
| 4 | 05'01" | 00:20'10" |
| 5 | 04'56" | 00:25'06" |
| 6 | 04'58" | 00:30'04" |
| 7 | 05'18" | 00:35'22" |
| 7.3 | 05'12" | 00:36'42" |
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