6.6 km | 00:45:28 | 06:53/km日期: 2024-09-12 09:38 - 平均心率: 109 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 06'52" / 06'43" / 06'47" / 06'48" / 06'58" / 07'14" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'03") | 604 / 6604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.24 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'43" | 00:13'35" |
| 3 | 06'47" | 00:20'22" |
| 4 | 06'48" | 00:27'10" |
| 5 | 06'58" | 00:34'08" |
| 6 | 07'14" | 00:41'22" |
| 6.6 | 06'46" | 00:45'28" |
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