7.0 km | 00:57:30 | 08:11/km日期: 2024-09-12 04:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.8
Pace: 08'09" / 08'16" / 08'09" / 08'08" / 06'30" / 09'21" / 08'45" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+02'49") | 33 / 4033 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 5033 |
| 7 | | 09'25" (+02'59") | 1000 / 6033 |
| 8 | | 08'43" (+02'17") | 989 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
191.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'16" | 00:16'25" |
| 3 | 08'09" | 00:24'34" |
| 4 | 08'08" | 00:32'42" |
| 5 | 06'30" | 00:39'12" |
| 6 | 09'21" | 00:48'33" |
| 7 | 08'45" | 00:57'18" |
| 7.0 | 09'31" | 00:57'31" |
留言 
展開計圈分析
