白朗峰 2024/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

白朗峰台中
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4.2 km | 01:03:03 | 14:58/km

日期: 2024-09-11 21:18 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5

Pace: 15'41" / 14'58" / 14'08" / 15'02" / 15'23" /

基本訓練

9月累積里程 : 217.36 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

白朗峰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'41"	00:15'41"
2	14'58"	00:30'39"
3	14'08"	00:44'47"
4	15'02"	00:59'49"
4.2	15'26"	01:03'03"

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