6.2 km | 00:30:46 | 04:59/km日期: 2024-09-12 20:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.1
Pace: 05'28" / 05'16" / 05'12" / 04'54" / 04'42" / 04'32" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 174 / 6174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 261.64 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'16" | 00:10'44" |
| 3 | 05'12" | 00:15'56" |
| 4 | 04'54" | 00:20'50" |
| 5 | 04'42" | 00:25'32" |
| 6 | 04'32" | 00:30'04" |
| 6.2 | 04'00" | 00:30'46" |
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