10.1 km | 00:54:33 | 05:24/km日期: 2016-09-12 17:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 931 Cal - 總步數: 9186 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'39" / 05'17" / 05'21" / 05'15" / 05'25" / 05'32" / 05'22" / 05'40" / 05'40" / 04'49" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'22") | 5006 / 5006 | 170 / 108 |
| 2 | | 05'24" (+00'23") | 5001 / 10008 | 166 / 110 |
| 3 | | 05'01" | 63 / 10071 | 148 / 134 |
| 4 | | 07'39" (+02'38") | 8 / 10080 | 105 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
157.45 km 
ＵＡ 10.5 累積 :
177.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'17" | 00:10'56" |
| 3 | 05'21" | 00:16'17" |
| 4 | 05'15" | 00:21'32" |
| 5 | 05'25" | 00:26'57" |
| 6 | 05'32" | 00:32'29" |
| 7 | 05'22" | 00:37'51" |
| 8 | 05'40" | 00:43'31" |
| 9 | 05'40" | 00:49'11" |
| 10 | 04'49" | 00:54'00" |
| 10.1 | 07'38" | 00:54'33" |
留言 
