704375_lily chen 2016/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
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704375_lily chen

02:00:00

日期: 2016-09-07 19:55 - 地點: 深呼吸永康館 - 卡路里: 739 Cal

九月深呼吸-01

上一次可以拉20kg這一次卻連5kg都拉不上去
我離拉單槓還是好遠QQ
一直覺得自己的力氣不小但沒想到還是有段差距
手臂線條要好再更好
重訓完之後照樣拳擊有氧
今天的手部很有感覺大大訓練到了!
大腿差一點抽筋, 我的股四頭肌好像拉到了><

手動上傳 | 8 years ago

Rainbow Trout, Daniel Lee 和其他 59 人說推

·

觀看另 3 則留言

吳小軒拳擊有氧@@!!請問是打空氣還是打....怪....超猛得啦...練到大腿要抽筋...真勇

2016-09-09 15:39 ·

品衡(慢慢蛇) 美女，晚安愉快

2016-09-09 21:45 ·

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