2.2 km | 00:39:50 | 18:16/km日期: 2024-09-09 06:13 - 平均心率: 93 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.9
Pace: 11'03" / 19'31" / 42'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'31" (+06'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 42'44" (+30'08") | 180 / 2180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 448.08 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 19'31" | 00:30'34" |
| 2.2 | 42'43" | 00:38'16" |
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