10.1 km | 00:55:42 | 05:32/km日期: 2024-09-11 18:38 - 平均心率: 128 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 9538 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74.9
Pace: 08'19" / 06'21" / 06'00" / 05'25" / 05'13" / 04'51" / 04'40" / 04'24" / 04'50" / 05'22" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+03'53") | 1001 / 1001 | 142 / 84 |
| 2 | | 06'21" (+01'56") | 1002 / 2004 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'00" (+01'35") | 1002 / 3006 | 172 / 96 |
| 4 | | 05'25" (+01'00") | 1001 / 4008 | 173 / 106 |
| 5 | | 05'11" (+00'46") | 1000 / 5008 | 176 / 109 |
| 6 | | 04'51" (+00'26") | 1001 / 6009 | 178 / 115 |
| 7 | | 04'39" (+00'14") | 1001 / 7011 | 178 / 120 |
| 8 | | 04'25" | 1000 / 8011 | 181 / 124 |
| 9 | | 04'51" (+00'26") | 1002 / 9013 | 178 / 115 |
| 10 | | 05'21" (+00'56") | 1001 / 10015 | 176 / 105 |
| 11 | | 04'47" (+00'22") | 34 / 10049 | 180 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
449.13 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖(灰37) 累積 :
78.4 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 06'21" | 00:14'40" |
| 3 | 06'00" | 00:20'40" |
| 4 | 05'25" | 00:26'05" |
| 5 | 05'13" | 00:31'18" |
| 6 | 04'51" | 00:36'09" |
| 7 | 04'40" | 00:40'49" |
| 8 | 04'24" | 00:45'13" |
| 9 | 04'50" | 00:50'03" |
| 10 | 05'22" | 00:55'25" |
| 10.1 | 05'38" | 00:55'42" |
42013.3 km | 
29326.2 km
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