4.7 km | 00:43:52 | 09:19/km日期: 2024-09-11 18:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.2
Pace: 08'28" / 05'35" / 09'13" / 11'54" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+03'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+06'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'17" (+06'43") | 707 / 4707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
401.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 05'35" | 00:14'03" |
| 3 | 09'13" | 00:23'16" |
| 4 | 11'54" | 00:35'10" |
| 4.7 | 12'17" | 00:43'52" |
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