康家晏 2024/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

康家晏高雄
ID 787975

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9.1 km | 00:59:42 | 06:34/km

日期: 2024-09-10 19:08 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67

Pace: 06'35" / 06'30" / 06'19" / 06'48" / 06'33" / 06'46" / 06'40" / 06'39" / 06'26" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 102.10 km

Nike air zoom structure 25 累積 : 298.0 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

劉清泉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'30"	00:13'05"
3	06'19"	00:19'24"
4	06'48"	00:26'12"
5	06'33"	00:32'45"
6	06'46"	00:39'31"
7	06'40"	00:46'11"
8	06'39"	00:52'50"
9	06'26"	00:59'16"
9.1	04'51"	00:59'40"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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