6.2 km | 00:46:07 | 07:24/km日期: 2024-09-10 05:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.6
Pace: 07'40" / 06'43" / 07'04" / 06'55" / 07'03" / 08'49" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'59") | 319 / 1319 |
| 3 | | 06'29" (+00'06") | 771 / 2090 |
| 4 | | 09'00" (+02'37") | 221 / 2312 |
| 5 | | 06'27" (+00'04") | 774 / 3086 |
| 6 | | 08'34" (+02'11") | 233 / 3319 |
| 7 | | 06'23" | 781 / 4101 |
| 8 | | 09'20" (+02'57") | 213 / 4315 |
| 9 | | 06'25" (+00'02") | 778 / 5094 |
| 10 | | 08'59" (+02'36") | 1000 / 6094 |
| 11 | | 08'30" (+02'07") | 118 / 6212 |
| 12 | | 11'07" (+04'44") | 10 / 6223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
191.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'43" | 00:14'23" |
| 3 | 07'04" | 00:21'27" |
| 4 | 06'55" | 00:28'22" |
| 5 | 07'03" | 00:35'25" |
| 6 | 08'49" | 00:44'14" |
| 6.2 | 08'30" | 00:46'08" |
留言 
展開計圈分析
