6.0 km | 00:53:08 | 08:50/km日期: 2024-09-07 19:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'14" / 06'05" / 06'42" / 10'06" / 09'53" / 14'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+04'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+03'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'05" (+08'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'00" (+03'55") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.19 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'05" | 00:12'19" |
| 3 | 06'42" | 00:19'01" |
| 4 | 10'06" | 00:29'07" |
| 5 | 09'53" | 00:39'00" |
| 6 | 14'06" | 00:53'06" |
| 6.0 | 07'50" | 00:53'09" |
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