Irene Chou 2024/09/07 訓練日誌

Irene Chou 桃園
ID 491088

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Irene Chou

10.2 km | 02:07:17 | 12:30/km

日期: 2024-09-07 08:13 - 總爬升: 213 m - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77

Pace: 09'32" / 10'21" / 12'46" / 12'42" / 13'54" / 14'54" / 13'54" / 13'17" / 08'43" / 12'47" / 26'16" /

基本訓練

9月累積里程 : 20.19 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	10'21"	00:19'53"
3	12'46"	00:32'39"
4	12'42"	00:45'21"
5	13'54"	00:59'15"
6	14'54"	01:14'09"
7	13'54"	01:28'03"
8	13'17"	01:41'20"
9	08'43"	01:50'03"
10	12'47"	02:02'50"
10.2	24'09"	02:07'18"

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