7.0 km | 01:10:20 | 10:02/km日期: 2024-09-07 06:26 - 平均心率: 123 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.8
Pace: 09'38" / 09'53" / 10'08" / 10'01" / 10'18" / 12'06" / 10'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'07" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'11" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
191.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 09'53" | 00:19'31" |
| 3 | 10'08" | 00:29'39" |
| 4 | 10'01" | 00:39'40" |
| 5 | 10'18" | 00:49'58" |
| 6 | 12'06" | 01:02'04" |
| 7 | 10'12" | 01:12'16" |
| 7.0 | 07'38" | 01:12'20" |
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