8.0 km | 00:51:19 | 06:23/km日期: 2024-09-07 05:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'58" / 06'28" / 06'26" / 06'12" / 06'26" / 06'13" / 06'09" / 06'18" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+01'12") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.85 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'28" | 00:13'26" |
| 3 | 06'26" | 00:19'52" |
| 4 | 06'12" | 00:26'04" |
| 5 | 06'26" | 00:32'30" |
| 6 | 06'13" | 00:38'43" |
| 7 | 06'09" | 00:44'52" |
| 8 | 06'18" | 00:51'10" |
| 8.0 | 07'31" | 00:51'19" |
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