6.5 km | 00:35:18 | 05:25/km日期: 2024-09-06 05:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.7
Pace: 05'32" / 05'19" / 11'25" / 05'22" / 05'19" / 05'23" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'15") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.05 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'19" | 00:10'51" |
| 3 | 11'25" | 00:22'16" |
| 4 | 05'22" | 00:27'38" |
| 5 | 05'19" | 00:32'57" |
| 6 | 05'23" | 00:38'20" |
| 6.5 | 09'31" | 00:43'08" |
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