6.0 km | 00:45:55 | 07:38/km日期: 2024-09-07 07:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.8
Pace: 07'27" / 07'40" / 08'42" / 08'18" / 06'50" / 06'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.94 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'40" | 00:15'07" |
| 3 | 08'42" | 00:23'49" |
| 4 | 08'18" | 00:32'07" |
| 5 | 06'50" | 00:38'57" |
| 6 | 06'56" | 00:45'53" |
| 6.0 | 04'49" | 00:45'55" |
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