5.0 km | 00:26:42 | 05:18/km日期: 2024-09-05 20:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.5
Pace: 05'23" / 05'18" / 05'22" / 05'21" / 05'10" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'11") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
158.13 km 
綠 Y拖 累積 :
3000.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'18" | 00:10'41" |
| 3 | 05'22" | 00:16'03" |
| 4 | 05'21" | 00:21'24" |
| 5 | 05'10" | 00:26'34" |
| 5.0 | 04'55" | 00:26'42" |
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