7.8 km | 00:41:18 | 05:19/km日期: 2024-09-06 16:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 35°C - 濕度: 60.1
Pace: 05'35" / 05'20" / 05'03" / 05'05" / 04'52" / 05'41" / 05'37" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'35") | 750 / 7750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
259.84 km 
New Balance MFCXLL4 2E 累積 :
400.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'20" | 00:10'55" |
| 3 | 05'03" | 00:15'58" |
| 4 | 05'05" | 00:21'03" |
| 5 | 04'52" | 00:25'55" |
| 6 | 05'41" | 00:31'36" |
| 7 | 05'37" | 00:37'13" |
| 7.8 | 05'27" | 00:41'19" |
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