8.5 km | 00:51:38 | 06:03/km日期: 2016-09-09 05:01 - 平均心率: 126 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'20" / 06'24" / 06'05" / 05'57" / 05'55" / 05'59" / 06'00" / 05'56" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 517 / 8517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.64 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
502.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'24" | 00:12'44" |
| 3 | 06'05" | 00:18'49" |
| 4 | 05'57" | 00:24'46" |
| 5 | 05'55" | 00:30'41" |
| 6 | 05'59" | 00:36'40" |
| 7 | 06'00" | 00:42'40" |
| 8 | 05'56" | 00:48'36" |
| 8.5 | 05'53" | 00:51'39" |
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