2.8 km | 00:17:36 | 06:20/km日期: 2024-09-05 20:01 - 平均心率: 166 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 73.8
Pace: 39'32" / 06'06" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'38") | 777 / 2777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 304.30 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'32" | 00:39'32" |
| 2 | 06'06" | 00:45'38" |
| 2.8 | 09'45" | 00:53'13" |
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