6.3 km | 00:51:22 | 08:11/km日期: 2024-09-04 17:46 - 平均心率: 97 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 35°C - 濕度: 61.1
Pace: 29'25" / 10'26" / 06'24" / 21'16" / 08'03" / 30'07" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+01'40") | 267 / 6267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 209.35 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'25" | 00:29'25" |
| 2 | 10'26" | 00:39'51" |
| 3 | 06'24" | 00:46'15" |
| 4 | 21'16" | 01:07'31" |
| 5 | 08'03" | 01:15'34" |
| 6 | 30'07" | 01:45'41" |
| 6.3 | 06'50" | 01:47'31" |
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