7.0 km | 00:43:34 | 06:12/km日期: 2024-09-04 17:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 66.7
Pace: 06'28" / 06'31" / 06'27" / 06'26" / 06'22" / 06'00" / 05'16" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
191.83 km 
飛影 PB4.0 累積 :
262.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'31" | 00:12'59" |
| 3 | 06'27" | 00:19'26" |
| 4 | 06'26" | 00:25'52" |
| 5 | 06'22" | 00:32'14" |
| 6 | 06'00" | 00:38'14" |
| 7 | 05'16" | 00:43'30" |
| 7.0 | 02'55" | 00:43'33" |
16294.2 km | 
184.4 km
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