8.0 km | 00:58:19 | 07:16/km日期: 2024-09-05 05:37 - 平均心率: 133 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.3
Pace: 06'53" / 08'05" / 05'53" / 06'08" / 06'36" / 05'47" / 07'28" / 11'24" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'24" (+05'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+01'14") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 173.90 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 08'05" | 00:14'58" |
| 3 | 05'53" | 00:20'51" |
| 4 | 06'08" | 00:26'59" |
| 5 | 06'36" | 00:33'35" |
| 6 | 05'47" | 00:39'22" |
| 7 | 07'28" | 00:46'50" |
| 8 | 11'24" | 00:58'14" |
| 8.0 | 08'49" | 00:58'21" |
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