8.5 km | 00:58:11 | 06:50/km日期: 2024-09-04 18:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.4
Pace: 06'47" / 07'07" / 07'21" / 07'16" / 07'19" / 08'20" / 11'30" / 07'21" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+02'26") | 5598 / 5598 |
| 2 | | 14'47" (+10'05") | 7 / 5605 |
| 3 | | 05'00" (+00'18") | 400 / 6005 |
| 4 | | 08'26" (+03'44") | 13 / 6019 |
| 5 | | 04'54" (+00'12") | 400 / 6419 |
| 6 | | 07'22" (+02'40") | 15 / 6434 |
| 7 | | 04'45" (+00'03") | 400 / 6834 |
| 8 | | 08'42" (+04'00") | 11 / 6846 |
| 9 | | 04'42" | 400 / 7246 |
| 10 | | 07'53" (+03'11") | 1268 / 8514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
158.22 km 
QIAODAN中国乔丹飞影 中国乔丹飞影PB4.0跑步鞋PRO全掌碳板马拉松竞速跑鞋 累積 :
165.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'07" | 00:13'54" |
| 3 | 07'21" | 00:21'15" |
| 4 | 07'16" | 00:28'31" |
| 5 | 07'19" | 00:35'50" |
| 6 | 08'20" | 00:44'10" |
| 7 | 11'30" | 00:55'40" |
| 8 | 07'21" | 01:03'01" |
| 8.5 | 07'21" | 01:06'48" |
留言 
展開計圈分析
