簡順德 2024/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

簡順德嘉義
ID 486573

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3.7 km | 00:43:52 | 11:51/km

日期: 2024-09-03 17:41 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75.4

Pace: 12'00" / 12'18" / 11'43" / 11'27" /

基本訓練

9月累積里程 : 60.46 km

亞瑟士 1號累積 : 741.2 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	12'18"	00:24'18"
3	11'43"	00:36'01"
3.7	11'29"	00:44'02"

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朋友動態

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