5.0 km | 00:32:46 | 06:31/km日期: 2024-09-03 06:20 - 平均心率: 115 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 90.8
Pace: 07'30" / 07'00" / 06'00" / 05'49" / 06'18" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
135.99 km 
Nike invisible run 2 累積 :
915.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'00" | 00:14'30" |
| 3 | 06'00" | 00:20'30" |
| 4 | 05'49" | 00:26'19" |
| 5 | 06'18" | 00:32'37" |
| 5.0 | 09'34" | 00:32'46" |
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