5.2 km | 00:36:26 | 06:59/km日期: 2024-09-02 09:37 - 平均心率: 129 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.7
Pace: 07'23" / 08'10" / 11'42" / 08'19" / 08'45" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 209.65 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'10" | 00:15'33" |
| 3 | 11'42" | 00:27'15" |
| 4 | 08'19" | 00:35'34" |
| 5 | 08'45" | 00:44'19" |
| 5.2 | 08'14" | 00:46'03" |
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