3.2 km | 00:23:20 | 07:17/km日期: 2024-08-29 20:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'20" / 07'19" / 07'15" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 3150 / 3150 |
| 2 | | 06'31" | 52 / 3202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 12.64 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'19" | 00:14'39" |
| 3 | 07'15" | 00:21'54" |
| 3.2 | 07'09" | 00:23'21" |
留言 
