5.2 km | 00:39:48 | 07:39/km日期: 2024-09-01 09:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 72.7
Pace: 08'13" / 07'49" / 07'34" / 07'20" / 07'28" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.24 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'49" | 00:16'02" |
| 3 | 07'34" | 00:23'36" |
| 4 | 07'20" | 00:30'56" |
| 5 | 07'28" | 00:38'24" |
| 5.2 | 06'55" | 00:39'47" |
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