10.1 km | 01:04:45 | 06:25/km日期: 2016-09-05 22:06 - 平均心率: 123 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'11" / 06'37" / 05'59" / 06'33" / 06'23" / 06'19" / 06'52" / 07'24" / 06'01" / 05'56" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 337.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'37" | 00:12'48" |
| 3 | 05'59" | 00:18'47" |
| 4 | 06'33" | 00:25'20" |
| 5 | 06'23" | 00:31'43" |
| 6 | 06'19" | 00:38'02" |
| 7 | 06'52" | 00:44'54" |
| 8 | 07'24" | 00:52'18" |
| 9 | 06'01" | 00:58'19" |
| 10 | 05'56" | 01:04'15" |
| 10.1 | 05'46" | 01:04'44" |
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