6.0 km | 00:39:00 | 06:29/km日期: 2016-09-05 20:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 04'24" / 06'32" / 06'38" / 06'34" / 06'17" / 06'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
76.58 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
6175.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 06'32" | 00:10'56" |
| 3 | 06'38" | 00:17'34" |
| 4 | 06'34" | 00:24'08" |
| 5 | 06'17" | 00:30'25" |
| 6 | 06'25" | 00:36'50" |
| 6.0 | 03'59" | 00:36'52" |
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